Kaip apsilankyti miegamajame, kai žinote, kad sušlapinote lovą

Jei ką tik gavote kvietimą apsilankyti miegoti, bet žinote, kad sušlapinote lovą, nesijaudinkite. Nors gali prireikti tam tikrų atsargumo priemonių, galite įsitikinti, kad jūsų problemos nepadarys nepatogaus ar nepatogaus socialinio įvykio, jei laikysitės šių nurodymų.

Anksčiau

Anksčiau
Nesijaudinkite, jei šlapinate lovą. Gėdinga drėkinti lovą, tačiau dėl situacijos verkti nereikia. Jei atliksite keletą pakeitimų, kad išvengtumėte nelaimingo atsitikimo miego metu, galite jame apsilankyti nesijaudindami. Galite jausti gėdą, tačiau net būdama vienuolikos, dvylikos ar trylikos metų daugybė vaikų vis tiek šlapinasi į lovą. [1]
Anksčiau
Apsvarstykite, ar galite pasitikėti savo šeimininku turėdami informacijos apie savo problemą. Šeimininkai, kurie yra tikri jūsų draugai, turėtų mokėti saugoti jūsų paslaptį ir neprivers jūsų gėdytis. Jei nesate tikri, kad jais pasitikite, gali tekti būti atidesniems arba leisti tėvams aptarti problemas su tėvais, užuot juos pamėgdžiojus.
  • Jei atsiliepiate į šeimininką netrukus po to, kai gausite kvietimą miegoti, visada galite atsisakyti, nepasakydami jiems kodėl.
  • Plovimas lovoje gali būti susietas su sveikatos sutrikimais, galinčiais paveikti įvairius žmones. Kaip ir kai kurie žmonės negali pamatyti be akinių, o kiti negali apsieiti be neįgaliojo vežimėlio, kai kuriems žmonėms sunku kontroliuoti šlapimą. Tikras draugas supras ir sutiks, kad tai netyčinė medicinos problema. Kartais žmonėms gali būti jautri šlapimo pūslė ar net ramiai miegoti, o ne pabusti, kai liepia šlapimo pūslė.
Anksčiau
Atsakykite į kvietimą. Jei lankote, susisiekite su šeimininku ir praneškite jiems bet kokiomis priemonėmis, kurių jie nori. Nereikia paminėti, kad šiame etape turite problemų dėl lovos plovimo.
Anksčiau
Pabandykite rasti patikimą nelaimingų atsitikimų prevencijos metodą. Įpratę prie rutinos prieš miegą padėsite įprasti. Padėkite tėvams padėti pasirinkti patikimą prevencijos metodą. Galite naudoti sausų sauskelnių sauskelnes, lovos drėkinimo pagalvėlę ar bet kuriuos kitus turimus apsauginius lovos drėkinimo produktus.
  • Neišvengiama, kad jums prireiks šiek tiek pagalbos mokantis virvių su bet kuria iš jų, ir jūsų tėvų patarimai gali būti vertingi. Galbūt nesiryžtate dėvėti apsauginio drabužio, pavyzdžiui, sauskelnių su lova, tačiau taip pat gali būti malonu žinoti, kad neįvyks matoma avarija.
Anksčiau
Naudokite savo prevencijos metodus bet kada, kai galite miegoti. Pripraskite prie savo apsaugos metodų bet kada, kai nusimaunate ar einate miegoti. Net jei planuojate netrukus pabusti, mankšta su jais gali padėti jums jaustis pasiruošusiems miegoti.
  • Įsitikinkite, ar turite keletą sauskelnių atsarginių kopijų ir (arba) lovos skalbimo antklodžių. Norėsite pakankamai avarinių situacijų, kad galėtumėte praktikuoti jas nešioti prieš miegą.
  • Naudokite nakties metu naudojamus sausas / lovos sauskelnes (ne treniruoklių kelnes ar panašias lengvesnes sauskelnes), kad įsitikintumėte, jog jos visą naktį gali išlaikyti avarijos padarinius ir ar jos jums tinka gerai, kai jas nešiosite.
  • Ant lovos uždėkite naują vienkartinį lovos padėkliuką. Galbūt norėsite įsigyti daugiau nei vieną paketą, kad galėtumėte papildomai aprėpti. Dažniausiai į lovą patekę lovos kilimėliai yra vadinami „Goodnites“ lovų kilimėliais, kuriuos galima įsigyti daugelyje prekybos centrų ir visų internetinių mažmenininkų.
  • Jums taip pat gali prireikti neperšlampamo čiužinio dangtelio, todėl bet koks perpildytas šlapimas nepatektų ant čiužinio. Jų galite rasti įvairiuose mažmeninės prekybos parduotuvėse, įskaitant „Toys 'R' Us“. Jei įmanoma ir praktiška, galbūt norėsite naudoti dangtelį ir savo šeimininko namuose, tačiau jo įgyvendinimas gali priklausyti nuo to, kur jūs miegate ir ką jūs norite jiems pasakyti apie savo lovos skalbimą.
Anksčiau
Sukurkite sistemą, užtikrinančią, kad prieš miegą nepamiršite pakeisti sauskelnių. Galite pasirinkti, kad sauskelnių patalynės paketai iš pradžių būtų nematomi ir matomi, kad jų nepamirštumėte.
  • Pakvieskite tėvus kas kelias dienas tikrinti atsargas, kad įsitikintumėte, jog jų nebėra. Geriau būti pasirengusiam avarijai, nei bėgti. Jei turite atsargų ir atsarginių atsargų, turėtumėte gerai.
  • Nustatykite savo besikeičiančią rutiną, kad pakeitimai būtų greiti ir lengvi. Tinkamai atidarykite vienkartines sauskelnių pakuotes, kad būtų patogu greitai pasiimti šviežią vystyklą.
  • Kiekvieną naktį naudokite šviežią vystyklą. Panaudotas sauskelnes reikia išmesti neatsižvelgiant į tai, ar jose įvyko avarija, ar ne.
Anksčiau
Įpraskite valytis patys. Miegodami turėsite tinkamai išvalyti ir tinkamai išmesti šiukšles. Vienkartinės sausos sauskelnės turėtų būti maišeliuose ir išmetamos, geriausia - šiukšlių dėžėje su dangčiu.
Anksčiau
Prieš miegą stebėkite, kaip naudojamos sauskelnės. Stebėkite savo kasdienį vystyklų naudojimą ir aptarkite su savo šeima, kaip galite išspręsti iškilusias problemas. Įsitikinkite, kad žinote, kaip pakeisti savo lovatiesės sauskelnės miegoti ir, jei reikia, gauti praktikos pagalbos.
Anksčiau
Įsigykite kuprinę, kur išvyksite miegoti. Įsitikinkite, kad įpakavote daugiau nei vieną vienkartinį sauskelnių sauskelnę, kad naktį nepatirtumėte jokių apsaugos problemų, kartu su bent dviem švarių drabužių komplektais.
  • Ant dugno uždėkite lovos kilimėlį ar du, kad paminkštintumėte kuprinę ir drabužius, kad daiktai būtų švarūs. Taip pat būtinai supakuokite keletą plastikinių maisto prekių maišelių, skirtų panaudotoms sauskelnėms, kad galėtumėte namo neštis šlapius drabužius, kuriuos nusiplauti ir išdžiovinti.
Anksčiau
Paprašykite savo tėvų susisiekti su šeimininko tėvais. Leisk jiems paaiškinti, kad šlapi lova, kad esate išmokytas tvarkyti savo pačių avarijas ir galite patys padaryti reikalus. Įsitikinkite, kad jie žino, kad turite sistemą, kad suprastų, jog nepažeisite čiužinio. Kai kuriems tėvams gali prireikti patikinimo, kad turėsite reikalingų atsargų, ir jie nebus atsakingi už valymą.
Anksčiau
Prisiminkite visus vartojamus vaistus. Jei jūsų skalbimas lovoje yra susijęs su medicininėmis problemomis, galite turėti vaistų, kuriuos turite vartoti. Gerkite vaistus prieš išeidami iš namų arba nešiokitės juos į savo kuprinę.
Anksčiau
Supakuokite orus, tinkančius naktinius drabužius. Tai padeda sumažinti sauskelnių triukšmo garsą kiekvieną kartą judant ant lovos. Visada ant sauskelnės viršaus galite užsivilkti švarią apatinę porą, jei norite, kad ir jūs būtumėte labiau apsaugoti, tačiau tai gali sukelti šiek tiek triukšmo prieš vystyklą.
Anksčiau
Praktikuokite savo rutiną. Atlikite sausą sauskelnių vystymąsi per kelias valandas po miego, tačiau turėkite tėvus šalia, kad jie nepastebėtų galimų problemų, kurių galima lengvai išvengti. Tai padės jaustis labiau pasitikintiems, kad su keitimu galite susitvarkyti vieni.
Anksčiau
Apsvarstykite galimybę pakeisti laiką anksčiau. Galbūt norėsite persirengti dienos drabužius ir naktinius rūbus prieš net nešant juos į miegą, jei tai tinka planuotai veiklai.

Atvykimas

Atvykimas
Sveikinkite priimančiąją šeimą kaip įprasta. Jei jūsų tėvai jau pranešė priimančiam tėvui apie jūsų planą, tikrai nėra didelio poreikio į jį atkreipti daugiau dėmesio. Jei norite, galite jiems pasakyti, kad jūsų lovoje įvyko nelaimingi atsitikimai, tačiau turite priemonių lovai apsaugoti.
Atvykimas
Būkite kuo diskretiškesni. Plovimas lovoje yra natūralus. Galite būti nuolaidūs apie savo įpročius, tačiau jūsų šeimininkas ar bet kuris kitas pakviestas miega supranti, kad dėvi sauskelnes ar naudojatės lovos skalbimo pagalvėlėmis. Jums nereikia gėdytis. Jei jūsų paprašys, tiesiog pasakykite jiems: „Tai nutinka nedaug, bet aš norėjau būti saugus“. Jūs turite teisę į savo privatumą ir jums nereikia paaiškinti daugiau, nei norite.
  • Jei tėvai tave užkalbina ir pasiteirauja apie jūsų lovos skalbimo problemą, pasikalbėkite su jais privačiai ant šono, kai jų vaikai nėra klausos diapazone. Tėvus gali tekti patikinti, kad jūs galite patys susitvarkyti su savo problemomis, todėl jie gali kreiptis į jus. Tiesiog paaiškinkite, kad jūs jį kontroliuojate. Nebijokite ir nesigėdykite.
  • Pasakykite tiek daug, kiek mažai, ką norite apie tai pasakyti. Nuspręskite, ar galite savo paslaptis atskleisti priimančiosios šeimos vaikams. Nebijokite ir nesigėdykite, bet tiesiog pasakykite jiems tai, ką norite jiems pasakyti. Tai pakankamai lengva, kad būtų pakankamai diskretiška apie jūsų apatinius drabužius ir vonios įpročius.
Atvykimas
Pasistatykite savo lovą. Ieškokite vietos, kur galėtumėte nusimesti kuprinę. Tėvai dažniausiai padės jums sukonstruoti lovą, jei pasakysite jiems, kad atsinešėte ant čiužinio pagalvėlės. Jei įmanoma, darykite tai tyliu metu, kol visi kiti nepasirengs miegoti, kad viskas būtų parengta anksčiau laiko. Jei reikia, paprašykite tėvų.
Atvykimas
Nusistatykite lovos plotą ir apsauginius drabužius. Norėdami apsaugoti lovą, naudokite vienkartinius gaminius, kuriuos supakuojote. Jei dar nesate savo sauskelnių lovoje, atneškite ją į vonios kambarį ir padėkite. Atlikite tą pačią rutiną, kurią turite įpratę daryti namuose.
Atvykimas
Vienoje lovos pusėje padėkite tuščią šiukšlių maišą. Tai galite naudoti pakeliui laikydami šiukšliadėžę.

Nakties metu

Nakties metu
Pasiruoškite greitam pokyčiui, jei naktį įvyktų avarija. Sauskelnės ir lovos kilimėlis gali apsaugoti jūsų kūną ir lovą, tačiau nė vienas drabužis nėra patikimas, nesvarbu, ką jis teigia. Jei reikia, atsargas ir drabužius laikykite šalia.
  • Jei jūsų šlapinimasis į lovą yra sunkus, galbūt norėsite pasirinkti sau dvigubą vystyklą. Tačiau daugumai patalynės dvigubų sauskelnių nereikia.
Nakties metu
Jei reikia, pakeiskite šlapią vystyklą, tačiau dėl to nesijaudinkite. Negalima pažadinti visų kitų; tiesiog tyliai rūpinkis verslu.

Kitą rytą

Kitą rytą
Eik į vonios kambarį, kad pakeistum sauskelnes ir drabužius. Tai darykite kaip įprastos apsirengimo rutinos dalį.
  • Jei turite laiko, kol prabunda priimančiosios šeimos vaikas, galbūt galėsite anksti nusileisti į vonios kambarį ir pakeisti save iš sauskelnių. Tačiau jei priimančiosios šeimos vaikai atsibunda ir norite būti atsiskyrę, galite atidėlioti drabužių pakeitimą.
  • Jei prabudę neturite pakankamai laiko persirengti, grįžę namuose jums gali tekti persirengti. Tačiau jei nutiko avarija, sauskelnės gali užuosti, todėl geriau keisti iš karto.
Kitą rytą
Nepalikite vienkartinių sausų sauskelnių sauskelnėse priimančiosios šeimos namuose. Net jei jie sako, kad nešvarius galite sudėti į šiukšlių dėžę, pabandykite juos pasiimti su savimi namo, kai išeisite. Naudokite savo plastikinį maišelį ir išmeskite šiukšles namuose, kad jų šiukšliadėžėje nepaliktų nė vieno kvapo.
Kitą rytą
Nenaudokite nenaudojamų sauskelnių ir apsivilkite apsauginius drabužius bei pagalvėles. Įmeskite į plastikinį prekybos tinklo krepšį visus savo panaudotus sauskelnes, į kuriuos įmirkote lovą, ir įdėkite jį į kuprinę, kad galėtumėte namo.
Kitą rytą
Ačiū šeimininko vaikams ir jo tėvams, kad jie miegojo. Atsisveikink, nors paprastai norėtum, ir pranešk jiems, kad praleidai laiką.
Jei apsistojate daugiau nei vieną naktį iš eilės, turbūt norėsite savo atsargas išmesti patalpose. Pasitarkite su priimančiais tėvais, kaip jie nori, kad jūs tai darytumėte. Nelaikykite šlapio vystyklų keletą dienų ar naktų.
Jei sugebate, sumažinkite riziką sušlapinti lovą per naktį, nes prieš pusvalandį prieš miegą nieko negerti. Prieš miegą būtinai ištuštinkite šlapimo pūslę.
Jei jūsų miegojimo vieta virsta mieguistu vakarėliu, atidėkite keletą miegančių vakarėlių idėjų, kurias reiktų padaryti prieš miegą. Tegul gyvenimas tęsiasi kaip įprasta, tačiau prieš miegą turėkite kelis skirtingus dalykus, kurie gali užtikrinti, kad tą naktį jūs abu galite užmegzti artimą draugystę ir ryšį.
Aptarkite galimybę į nakvynės vietą atsinešti savo miegamąjį, pavyzdžiui, oro čiužinį ar miegmaišį. Jei to negalite padaryti, paprašykite tėvų paklausti, ar galite atsinešti neperšlampamą lapą. Daugelis priimančiųjų tėvų mielai jums padės sukurti papildomą apsaugą.
Niekada nenaudokite aliarmo žadintuvo, jei nenorite, kad jūsų draugai sužinotų, kad lova skalbia. Nors žadintuvas įspės jus apie drėgmę prieš įvykstant lovos drėkinimo avarijai, jie taip pat įspės priimančią šeimą, kad jūs taip pat šlapinate lovą. Imkitės kitų prevencinių priemonių aukščiau, kad užtikrintumėte saugų, ramų ir malonų miegą.
Niekada ant lovos niekada nedėkite plastikinio maišo, neperšlampamo ar plastikinio lakšto. Netinkamai naudojant, plastikiniai ir vandeniui atsparūs lakštai gali uždusti.
Nesijaudinkite, jei turite sveikatos sutrikimų, kurie reiškia, kad retkarčiais šlapinate lovą. Naudokite savo kūno apsaugą ir gyvenkite kaip įprasta.
Jei tą naktį galite patekti į vonios kambarį, eikite ir pasirūpinkite „verslo reikalais“ pačiame vonios kambaryje.
solunumhastaliklari.org © 2020